Lifehacks
Schlaf bei Hitze: Tipps für eine bessere Nachtruhe in Sommernächten

Frau in ihrem Schlafzimmer in einer heißen Sommernacht, sie genießt frische Luft vor einem Ventilator
Tipps für einen besseren Schlaf in heißen Sommernächten
© cyano66 / Getty Images
Sehen Sie im Video: Tipps für einen besseren Schlaf in heißen Sommernächten.
Teaserbild: Getty Images / rudigobbo

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Besonders an heißen Sommertagen fällt das Einschlafen nicht immer leicht. Wir zeigen Ihnen vier Tipps, wie Sie die nächste Sommernacht besser aushalten können.

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