"Nur noch fünf Minuten!", sagen sich morgens viele. Dann drückt man mehrmals die Snooze-Taste. Wie ungesund ist das? Die Schlafmedizinerin Dr. Dora Triché klärt auf.
Hinweis: Das Interview wurde im Dezember 2023 zum ersten Mal publiziert.
Gesunder Schlaf Ist Snoozen wirklich ungesund?
Für die meisten von uns klingelt der Wecker viel zu früh. Die Schlafmedizinerin Dr. Dora Triché erklärt im stern-Interview, wie man besser schläft und leichter aus den Federn kommt
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