Alltagsstreß

Im Alltagsstress bleibt vielen wenig Zeit für Sport. Im Video zeigen wir Ihnen fünf gesunde Angewohnheiten der NEAT-Methode, mit denen Sie, auch wenn mal viel los ist, in Bewegung bleiben. 

Unsere Autorin liebt es, wenn ihr Terminkalender voll ist – und hat ein paar Methoden entwickelt, die ihr beim Abbau von Stress helfen bzw. die ihr dabei helfen, dass sie gar nicht erst gestresst wird. 

Es war die schiere Verzweiflung: Seit Tagen suchten Einsatzkräfte in Malaysia nach einer 15-Jährigen, die spurlos im Dschungel verschwand. Jetzt machte die polizei eine traurige Entdeckung.