Er hatte den Burnout immer vor Augen. Als er Bauchkrämpfe bekam und seinen Sohn anschrie, zeigte seine Frau ihm die Rote Karte. Hier erzählt Orhan G., was dann geschah.
Wie häufig setzen Sie sich mit negativen Gedanken auseinander? Vermutlich nicht oft genug. Wer die Selbstreflexion schult, erspart sich Stress, Anspannung und Grübelschleifen. Eine Anleitung.
Die Arbeit wandelt sich – und damit auch die notwendigen Fähigkeiten, um zukünftig im Job zu bestehen. Welche "Future Skills“ laut Experten essenziell sind.
Als sein Körper streikte und er seinen Sohn wegen einer Kleinigkeit anschrie, zeigte seine Frau ihm die rote Linie. Hier erzählt IT-Spezialist Orhan G. seinen Weg aus der Burnout-Falle.
