Morgen

Bundestag berät erste Gesetzentwürfe aus dem Klimapaket +++ 50.000 Menschen müssen wegen Waldbrandes nahe Los Angeles Häuser verlassen +++ Die Newslage am Freitag.

So vermeidet man es mit dem "falschen Fuß" in den Tag zu starten. 1. Morgens das Bett machen. Das vermittelt das Gefühl, etwas geschafft zu haben. Und es ist schön, nach einem stressigen Tag in fluffige Kissen zu sinken. 2. Wenn der Wecker klingelt, nicht sofort aus den Federn springen. Erst Beine, Arme und Rücken strecken und dann aufstehen! 3. Morgens statt Kaffee Wasser mit Zitrone trinken. Zitronenwasser fördert die Verdauung und optimiert den Wasserhaushalt des Körpers. Während Kaffee die Produktion von Magensäure erhöht. Mit dem "richtigen Fuß" aufzustehen ist die halbe Miete für einen erfolgreichen Tag! 

In "Nord bei Nordwest" (ONE) treibt ein untoter Wikinger sein Unwesen. Commissario Brunetti (Das Erste) untersucht den Tod eines Roma-Mädchens. Später verbreitet ein unbekannter Anrufer in "Polizeiruf 110" (hr) Angst und Schrecken.