So stärken Sie Ihre Wirbelsäule

20. April 2014, 09:00 Uhr

So einfach kann Fitness sein: Wer seinen Rücken stärken will, muss dafür nicht in ein Sportstudio gehen. stern.de zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Wirbelsäule zwischendurch trainieren können. Von Juliana Afram