Auf der Suche nach Erklärungen dafür, was die psychische Gesundheit eines Menschen stärkt, kam der österreichische Psychiater Viktor Frankl zu der Erkenntnis, dass sie eng mit unserer Fähigkeit verknüpft sei, im Leben Sinn zu finden - und unser Handeln an Werten und Normen auszurichten, die wir als wichtig erachten.
Zu einer solchen Sinnerfüllung kommt man nach Frankl auf drei Wegen:
