Verzweifeln auch Sie an der Weltlage? So können Sie sich wappnen

Psychologie
Überall Katastrophen – wie geht man damit um, ohne zu verzweifeln?

von Miriam Eichhorn-Zachariades

31. Januar 2026
19:42 Uhr
4 Min.

Resilienz: eine junge Frau blickt traurit aus dem Fenster — Die eigene Ohnmacht bewältigen, ist ein Weg zu mehr Resilienz

© MementoJpeg / Getty Images

Wir brauchen mehr Resilienz, um die aktuellen Krisen in der Welt zu bewältigen. Zum Glück lassen sich innere Stärke und psychische Widerstandskraft trainieren.

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