Boris Bornemann

Was ist Meditation eigentlich genau? Wie meditiert man richtig? Wie hoch ist der Zeitaufwand? Der Diplom-Psychologe, Neurowissenschaftler und Meditationsexperte Boris Bornemann gibt Antworten.

Schneller, besser, erfolgreicher – so viele hetzen durchs Leben und finden nicht mehr, wonach sie sich doch sehnen: das Glück, mit der Welt im Gleichklang zu sein.

Was ist Meditation eigentlich genau? Wie meditiert man richtig? Wie hoch ist der Zeitaufwand? Der Diplom-Psychologe, Neurowissenschaftler und Meditationsexperte Boris Bornemann gibt Antworten.

Mit Hilfe einer App lehrt ein Leipziger Psychologe Meditation. Dies funktioniert ähnlich wie ein Sprachkurs.