Schrubben Sie noch oder rütteln Sie schon? Wir sagen Ihnen, wie Sie richtig Zähne putzen - auch ohne eine elektrische Bürste.
Ob Ihr Zahnarzt gut arbeitet, wissen Sie meist erst nach Jahren. Doch es gibt einige verräterische Zeichen, die Sie früher klüger machen.
Plaque und Zahnstein sehen nicht nur unschön aus, sie schaden auch dem Gebiss. Denn die Bakterien darin verursachen Karies und Parodontitis. Eine gründliche Zahnreinigung entfernt diese Ablagerungen.
Eine zahngesunde Ernährung bedeutet ausschließlich Verzicht? Das stimmt nicht. Wir zeigen, wie Sie Ihren Zähnen viel Gutes tun – ohne Abstriche beim Genuss zu machen.
