Künstliche Intelligenz erleichtert vieles. Gerade deshalb lohnt es sich, das Arbeitsgedächtnis zu trainieren. Wie es funktioniert und mit welchen drei Strategien man es stärkt.
Nach körperlicher Anstrengung wie Sport und Fitnesstraining ist eine Pause essenziell für die Gesundheit und den Organismus. Wie man das richtige Innehalten optimal einsetzt.
Eine neue Studie zeigt enorme Unterschiede zwischen den Geschlechtern, wenn es gilt, Krankheiten vorzubeugen: Männer müssen für denselben Effekt doppelt so viel tun wie Frauen.
Stefan Schneider ist Sportmediziner – und Theologe. Er findet: Wir leiden zu wenig. Ein Gespräch über brennende Oberschenkel, geronnene Proteine und das Glück nach dem Aua.
