Vitaminpille

Viele Menschen nehmen Vitaminpillen ein. Doch Ärzte warnen vor der Einnahme solcher Ergänzungsmittel: Die Einnahme kann gesundheitliche Folgen haben. So kommen Sie auch durch die richtige Ernährung auf Ihren Vitaminbedarf.

Kein Fleisch, keine Eier, keine Milch: Wer sich vegetarisch oder vegan ernährt, liegt im Trend. Doch der Verzicht kann dazu führen, dass Nährstoffe fehlen. Für Veganer ist vor allem ein Präparat essenziell: Vitamin B12.

Pillen und Tabletten mit Vitaminen gelten als gesund. Stiftung Warentest zeigt jedoch: In bestimmten Fällen könnten sie der Gesundheit schaden. Viele Präparate sind demnach deutlich zu hoch dosiert. 

Vitaminpillen werden zahlreiche gesundheitliche Wirkungen zugeschrieben. Doch was taugen die Präparate wirklich? Dieser Frage sind die "Wiso-Konsumagenten" nachgegangen und sagen, welche Vitamine man wirklich braucht – und wann eine Überdosis schaden kann.