Wenn Schauspieler und Sänger nach einer Schwangerschaft oder einigen Monaten des Gehenlassens wieder in Form kommen wollen, bezahlen sie kurzerhand einen Personaltrainer dafür. Der schindet sie dann von morgens bis abends, krempelt ihren Ernährungsplan um - und siehe da: nach Monaten der Knechtschaft strahl der Musterkörper in altem Glanz. Die können das, weil es ihr Job ist, gut auszusehen.
Das Geld, geschweige denn die Zeit dafür, haben wir Normalos aber nicht. Was also tun, wenn man zumindest ein bisschen Hüftspeck loswerden will, oder gerne mal wieder keinen mittelschweren Zusammenbruch erleben möchte, nur weil man dem Bus hinterherlaufen musste? Wie so oft heute, sitzt die Antwort bereits bequem in der Hosentasche: Apps für das Smartphone sollen den Personaltrainer ersetzen - oder zumindest eine akzeptable, weil kostenlose Alternative dazu bieten. Wir stellen zehn Apps vor, mit denen du wieder in Form kommst.
