Headspace Guide
Andy Puddicombe
The Headspace Guide to ... Mindfulness & Meditation
Egal in welchem Beruf – der Alltag kann immer anstrengend sein. Deshalb empfiehlt Bill Gates, sich mit dem Thema Stressbewältigung auseinanderzusetzen. Puddicombs Buch ist seine Geschichte vom Studenten zum buddhistischen Mönch und wird später ein Guide für Meditation. "The Headspace Guide to ... Mindfulness & Meditation" findest du hier bei Audible.
The Headspace Guide to ... Mindfulness & Meditation
Egal in welchem Beruf – der Alltag kann immer anstrengend sein. Deshalb empfiehlt Bill Gates, sich mit dem Thema Stressbewältigung auseinanderzusetzen. Puddicombs Buch ist seine Geschichte vom Studenten zum buddhistischen Mönch und wird später ein Guide für Meditation. "The Headspace Guide to ... Mindfulness & Meditation" findest du hier bei Audible.
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