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Augen fallen einfach so zu

Hallo Stern.de Community,
warum fallen öfters täglich einfach so die Augen zu, hauptsächlich früh wenn man aus geschlafen?
Was muss man machen, damit sie nicht einfach so zu fallen?
Vielen Dank für eure Antwort.
Frage Nummer 3000268994

Antworten (2)
rayer
Streichhölzer?
mantrid
Streichhölzer gehen natürlich auch. Körperliche Aktivität, um den Kreislauf in Gang zu bekommen, dürfte geeigneter sein. Wenn man ausgeschlafen hat, sollte einem die Augen eigentlich nicht mehr zufallen. Das könnte auf Schlafstörungen hindeuten, z.B. wenn der Körper nicht in die Tiefschlafphasen kommt. Dann erholt man sich trotz Schlafens nicht ausreichend. Hält das tagsüber über mehrere Tage an, empfiiehlt sich ein Gang zum Arzt.