Was wir uns im Geiste vorstellen, kann unseren Körper fast genauso stark aktivieren wie unsere Handlungen. Diese Vernetzung können wir nutzen, um Einstellungen und Befindlichkeiten ins Positive zu wenden. Zunehmend schöpfen auch Therapeuten aus diesem Fundus im Kopf.
Gesunde Seele
Die Kraft der inneren Bilder
An einem tristen Novembertag können wir die aufkommende Melancholie vertreiben, indem wir die Augen schließen und uns kraft unserer Fantasie an unseren Lieblingsstrand versetzen
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