Reizdarm

Lässt sich die Darmflora nachhaltig verändern, wenn wir besser essen? Unser Autor hat es versucht, mit überraschendem Ergebnis.

Viele Menschen können Fruchtzucker nur schlecht verdauen: Kolikartige Schmerzen, Blähbauch und Durchfall sind die Folgen. Was Betroffene beachten können.

Kümmel wirkt gegen Blähungen. Dafür muss das Gewürz aber richtig angewendet werden. Welche Möglichkeiten es gibt und was Sie dabei beachten müssen.

Durchfall, Bauchkrämpfe, Verstopfung – damit hat die Influencerin Kiki seit Jahren zu kämpfen. Die 24-jährige Hamburgerin leidet seit ihrer Jugend an dem Reizdarmsyndrom. Uns hat sie erzählt, wie die chronische Darmerkrankung ihr Leben verändert hat.

Weizen triggert Autoimmunkrankheiten, chronische Entzündungen und Reizdarm-Beschwerden. Der Arzt und Biochemiker Detlef Schuppan hat die Auswirkungen lange erforscht. Er verzichtet konsequent auf das Getreide