Zahnreinigung: Feintuning im Mundraum | STERN.de

Zum Artikel Zahnreinigung: Feintuning im Mundraum

Verzichten Sie auf Mundwasser. Es verdeckt nur den durch mangelnde Hygiene entstandenen Geruch, bekämpft aber nicht die Ursache — Verzichten Sie auf Mundwasser. Es verdeckt nur den durch mangelnde Hygiene entstandenen Geruch, bekämpft aber nicht die Ursache

© colourbox.de

Einmal am Tag sollten sie Ihre Zähne mit Zahnseide reinigen: Wickeln Sie etwa 50 Zentimeter Faden um Ihren Mittelfinger und spannen Sie ihn über Zeigefinger und Daumen. Für den Unterkiefer spannen Sie die Seide über Mittel- und Zeigefinger. Streifen Sie mit dem Faden an den Flächen der beiden benachbarten Zähne behutsam mit sägenden Bewegungen auf und ab, am besten vom Zahnfleisch aus nach oben

Wenn Sie große Zahnzwischenräume haben oder Ihr Zahnfleisch sich zurückgezogen hat, können Sie den Belag mit Bürstchen für den Zahnzwischenraum entfernen. Solche Interdentalbürsten gibt es in unterschiedlichen Größen

Probieren sie die richtige Technik im Umgang mit Zahnseide und Zwischenraumbürsten bei einem Zahnarzt aus. Denn wenn Sie mit diesen Pflegemitteln falsch umgehen, können Sie die Zähne und den Zahnhalteapparat schädigen

Mit Hilfe einer Färbetablette können sie kontrollieren, ob Sie sauber geputzt haben. Sie kauen diese Tablette nach dem Zähneputzen. Die Stellen, die danach angefärbt sind und sich nicht mit der Zunge reinigen lassen, zeigen Ihnen Zahnbelag an

Mit der Munddusche können Sie nach dem Zähneputzen die Zahnzwischenräume noch besser reinigen. Das ist besonders empfehlenswert bei Zahnspangen oder anderen kieferorthopädischen Geräten

Nach kieferorthopädischen oder zahnärztlichen Eingriffen oder während einer Schwangerschaft sind Mundspülungen empfehlenswert. Die Inhaltsstoffe Chlorhexidin, Zinn-Chlorid, Amin- und Zinnflourid wirken gegen Bakterien. Wie lange Sie die Spülungen anwenden, besprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt

Mundgeruch können Sie mit einem speziellen Zungenreiniger oder -schaber beseitigen. Setzen Sie diesen möglichst weit hinten an der Zunge an und ziehen Sie ihn mit etwas Druck nach vorne. Häufig verursachen dort sitzende Bakterien den unangenehmen Geruch. Spülen Sie außerdem den Mund- und Rachenraum täglich über maximal eine Woche mit einer antibakteriellen Lösung, zum Beispiel mit dem Wirkstoff Chlorhexidin. Die Dauer dieser Behandlung besprechen Sie bitte mit Ihrem Zahnarzt

Verzichten Sie auf Mundwasser. Es verdeckt nur den durch mangelnde Hygiene entstandenen Geruch, bekämpft aber nicht die Ursache

Mit einem so genannten Halimeter können Sie testen, ob sie Mundgeruch haben. Das Gerät kann die von Ihnen ausgeatmeten Gase messen. Denn verantwortlich für den Mundgeruch sind Schwefelverbindungen, die durch Eiweiß zersetzende Fäulnisbakterien freigesetzt werden

09. März 2010,17:23

9 Bilder

Frau benutzt Zahnseide

Zahnreinigung Feintuning im Mundraum

Mehr zum Thema

12. Mai 2010,15:40

Zahnarzt-Infografik Alle Instrumente im Blick

Wer qualmt, hat ein fünfmal höheres Risiko, Parodontitis zu bekommen

Nikotinsucht Rauchen schadet dem Zahnfleisch

Eine junge Frau hält sich die Hand vor den Mund

Schlechter Atem Mundgeruch? Das können Sie dagegen tun

Liegt ein Teil des Zahns frei, quält Heißes und Kaltes, Süßes und Saures

Empfindliche Zahnhälse Wenn Essen und Trinken schmerzt

Karies? Kann sein – oder nicht sein. Bei der Diagnose bestehen große Spielräume

Angst vorm Zahnarzt Tricksen Sie Ihre Furcht aus

03. September 2012,11:06

Zahnseide sollte am besten täglich zum Einsatz kommen

Zahnseide im Test Nur nicht den Faden verlieren

10. April 2026,12:33

Es gibt verschiedene Methoden, die Zähne aufzuhellen

Weißes Lächeln Zähne aufhellen: Diese Bleaching-Methoden gibt es – und das bewirken sie

07. April 2026,11:40

56 Sek.

Schönheitskönigin verliert ihre Zähne – live und mitten auf der Bühne

Panne bei Miss-Wahl Teilnehmerin verliert ihre Zähne – mitten auf der Bühne

20. März 2026,17:32

Gewaltopfer beim Zahnarzt: zahnärztouche Untersuchung mit Spiegel im Mund

Opfer häuslicher Gewalt Zahnärztin: „Würgeabdrücke heilen von allein. Ein ausgeschlagener Zahn nicht“

Newsticker

11. April 2026 | 20:16 Uhr

Beinverlängerung: Warum sich Männer für diese riskante OP entscheiden

11. April 2026 | 12:57 Uhr

Mit Muskeln zu mehr Mut: Einfaches Training für Frauen

11. April 2026 | 12:15 Uhr

Warum Muskeln und Krafttraining unser Leben retten können

11. April 2026 | 09:07 Uhr

Langsamer Herzschlag als Zeichen: Ist man gut trainiert – oder krank?

10. April 2026 | 12:33 Uhr

Zähne aufhellen: Darin unterscheiden sich die Bleaching-Methoden

10. April 2026 | 12:33 Uhr

Sonnenschutz für Lippen: Darum sollten Sie sich schützen

10. April 2026 | 12:03 Uhr

Hausarztmangel: Wie Arztassistenzen Praxen unterstützen könnten

10. April 2026 | 09:27 Uhr

Statt Pflegeheim: Leif hilft Senioren, zu Hause wohnen zu bleiben

10. April 2026 | 05:00 Uhr

Haartransplantation: Wie auf dem Kopf wieder Fülle entsteht

09. April 2026 | 19:58 Uhr

Schlaflosigkeit: Drei Übungen, die gegen Grübeln helfen