Freya Greskowiak ist Fitnesstrainerin und zeigt in diesem Video, wie einfach es ist, sich im Homeoffice fit zu halten. Dabei setzt die Hamburgerin auf Intervalle: 20 Sekunden Übungen, 10 Sekunden Pause.
Bauch-Beine-Po zu Hause Kaum Bewegung im Homeoffice? Mit diesen einfachen Übungen bleiben Sie trotzdem fit
