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Rat vom Experten: So verhindern Sie das Umknicken beim Sport

Ob Knochen, Bänder oder Muskeln - unser Bewegungsapparat ist vielteilig und dynamisch. Doch um Verletzungen zu vermeiden, muss er richtig gefordert werden. Physiotherapeut Ulf Dikof weiß, was Sie beachten sollten. Thema diesmal: Das Umknicken. 

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Knieschmerzen
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