Im Extremfall drücken beim Zähneknirschen 400 Kilogramm auf jeden Quadratzentimeter Zahn. Dass das nicht gesund sein kann, ist klar. Was Sie gegen Zähneknirschen tun können.
Nachts wird in deutschen Schlafzimmern geknirscht, was das Zeug hält: Mehr als die Hälfte der Erwachsenen malmt gelegentlich mit den Zähnen, jeder fünfte häufig – und jeder zwölfte so stark, dass er sich behandeln lassen sollte. "Ohne Therapie und Schutz würden sich die Leute während des Schlafs den Zahnschmelz erheblich runterbeißen", sagt Jens Christoph Türp vom Universitären Zentrum für Zahnmedizin in Basel.
