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Gast

Was genau sind gute Kohlenhydrate

Frage Nummer 85991

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Antworten (4)
maschmeyer
Das Gegenteil von schlechten (die aus Zucker, kuchen, Weißbrot gebildet werden): Kartoffeln, Reis, Gemüse etc
Dorfdepp
Wir sind die guten. Hier findest du uns.
moonlady123456
Nein, Dorfdepp!

Pasta gehört definitiv NICHT zu den schlechten Kohlenhydraten, die gibt es nämlich auch aus Hartweizengries, und wie man weiss, ernähren sich die Italiener etwas gesünder als wir.
Dorfdepp
@ moonlady
Damit wir uns nicht missverstehen, ich habe diese Liste nicht erstellt, ich habe sie nur verlinkt, um dem Gast 85991 Möglichkeiten aufzuzeigen, wo er Antworten finden kann. Die Entscheidung, was gut oder schlecht ist, muss man dann selbst treffen. Das würde ich mir auch nicht von irgendjemanden abnehmen lassen wollen.