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Versuch mal, die Zigaretten am Stück durchzuziehen. In einem Zug. Dann wirst du auf ewig keine Zigarette mehr sehen wollen. Alternativ: Iss die Zigaretten.
Gar nicht.... Versuchs einfach nicht. Ich glaube, das geht von allein,wenn mann es wirklich will, aber erzwingen solltest du das definitiv nicht.
Das stimmt ja nicht. Jeder Mensch hat die Möglichkeit sich das Rauchen mit ein wenig Disziplin abzugewöhnen. Dementsprechend solltest wirklich davon überzeugt sein nicht mehr rauchen zu wollen. Dann schaffst du das ganz bestimmt.
Ein Hoch auf die E-Zigarette. Die hat mir wirklich gut geholfen. Wenn ich wollte hatte ich immer etwas in der Hand, habe mich also niemals mit leeren Händen irgendwo hinbewegen müssen. Allein der Umstand des künstlichen Rauches hat mir sehr geholfen. Es sieht echt aus, das wirkt, vor allem in einer Bar, wenn man sowieso nicht mehr viel merkt.