Hans-Georg Predel

Wir leben heute länger als unsere Großeltern. Gesünder. Zufriedener. Eckart von Hirschhausen sagt, was uns dabei hilft, im Alter glücklich zu sein.

Der Tod des Leichtathleten René Herms wirft Fragen auf: Wie kann ein scheinbar gesunder Spitzensportler so plötzlich sterben? Tatsache ist, dass viele Athleten fahrlässig mit ihrer Gesundheit umgehen. Der Leistungsdruck ist hoch und viele verdrängen die Risiken, erklären Sportmediziner gegenüber stern.de.

Die Chinesen strengen sich an, die Luft in Peking zu verbessern. Ob das gelingt, bleibt abzuwarten. Wie der Smog sich auf die Gesundheit und Leistungen der Sportler auswirkt, weiß niemand genau. Atemmasken für die Athleten wären jedenfalls keine Lösung, sagen Fachleute.

Viele klassische Abnehmprogramme zielen allein auf die Ernährung - und sind damit meist zum Scheitern verurteilt. Denn sie lassen die effektivste Methode zum Erreichen des Wunschgewichts außer Acht: die Bewegung.

Viele klassische Abnehmprogramme zielen allein auf die Ernährung - und sind damit meist zum Scheitern verurteilt. Denn sie lassen die effektivste Methode zum Erreichen des Wunschgewichts außer Acht: die Bewegung.