Mark Verstegen

Vor knapp 20 Jahren kam es als Fitnesstrend aus den USA nach Deutschland. Heute ist das Functional Training hierzulande allgegenwärtig. Doch was ist Functional Training überhaupt und was hat Ex-Bundestrainer Jürgen Klinsmann damit zu tun? Ein Überblick.

Erst Yoga, dann Pilates, jetzt Core Training: Frauen und Männer entdecken ihren Beckenboden. Das wurde auch Zeit! Denn eine kraftvolle Basis hält uns nicht nur aufrecht - sondern sorgt auch für mehr Spaß beim Sex.

Jogis Weltmeister reisen in ihren verdienten Urlaub. Bevor die fußballlose Zeit so richtig losgeht, lohnt sich noch ein Blick auf die Turnierleistung der 23 Helden. Die finale WM-Einzelkritik.

Die Partie gegen Kamerun hat gezeigt, dass bei Löws Elf noch Sand im Getriebe ist. Macht aber nix, meint stern.de-WM-Reporter Mathias Schneider. Maue Testspiele gehören zur deutschen Tradition.

Die Familien der Spieler sind abgereist und der lockere Aufgalopp mit Basketball und Tischtennis absolviert - nun kann es richtig losgehen. Zur optimalen Vorbereitung soll wieder einmal neueste Technik behilflich sein. Unterdessen sieht Löw in Ballacks Finalniederlage ein gutes Omen.