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Zu früher Samenerguss ist eine der häufigsten Sexualstörungen des Mannes. Die Therapie ist kniffelig, aber aussichtsreich: Das richtige Tempo kann man lernen.
War ich schon drin? Übungen sorgen dafür, dass aus Frust wieder Lust wird© Halasz & Burow
Männer untereinander geben gerne an. Zum Beispiel damit, wie ausdauernd sie beim Sex sind. Wer's glaubt, kann schnell verunsichert sein. "Ich komme zu früh", sagt ein Klient, der beim Psychologen Christoph Ahlers in der Ambulanz des Instituts für Sexualwissenschaft und Sexualmedizin der Berliner Charité sitzt. Ahlers erklärt seinem Besucher, dass es normal ist, wenn ein Mann beim Sex nur fünf Minuten durchhält, bis er zum Orgasmus kommt. Dass es aber auch eine krankhafte Störung des Sexuallebens gibt, die man mit der Formulierung "Ich komme zu früh" umschreibt: den vorzeitigen Orgasmus (lateinisch: Ejaculatio praecox).
Der Unterschied lässt sich nicht ermitteln, indem man beim Sex eine Stoppuhr laufen lässt - schließlich gibt es durchaus Spielarten der körperlichen Liebe, die wunschgemäß nur ein paar Wimpernschläge lang dauern. Aber wenn der Orgasmus einsetzt, bevor, während oder kurz nachdem ein Mann in Partnerin oder Partner eindringt; wenn er seinen Höhepunkt selbst nicht steuern kann, weil der so unausweichlich über ihn kommt wie ein Niesanfall; wenn er diese Symptome mindestens sechs Monate lang beobachtet, obwohl er regelmäßig Sex hat - dann leidet ein Mann unter einer Ejaculatio praecox.
Ärzte unterscheiden zwischen primärem und sekundärem vorzeitigen Orgasmus. Die primäre Form tritt schon während der ersten sexuellen Erfahrungen eines Mannes auf, also oft in der Pubertät. Manche haben bei der Selbstbefriedigung das Gefühl, die Länge ihres Orgasmus nicht steuern zu können; andere können problemlos masturbieren, kommen aber zu früh, wenn sie mit Partnerin oder Partner Sex haben.
Der sekundäre vorzeitige Orgasmus ist vor allem ein Problem älterer Männer. Ab etwa 40 Jahren kann die Erektion des Penis schwächer werden. Einige Männer entwickeln dann eine Orgasmusstörung: Sie müssen den Penis stärker stimulieren, um zum Höhepunkt zu kommen, verlieren dabei die Kontrolle - und erleben den deshalb zu früh.
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