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Gesunde Ernährung : Was schmeckt und macht jung? Bas Kast erklärt, welche Lebensmittel uns langsamer altern lassen

Eine gesunde Ernährung kann den Alterungsprozess des Körpers beeinflussen. Pflanzliche Lebensmittel sind dafür besser geeignet als tierische Produkte. Denn sie fördern Verjüngungsprozesse.

Mutter und Tochter bereiten einen Salat in der Küche vor.