Ernährung
Zu viel Bauchfett ist ungesund. Wie Sie es wieder loswerden

Bauchfett im Übermaß schadet der Gesundheit: Es begünstigt Herzinfarkte, Schlaganfälle und Krebs. Das Gute: Man kann es wieder loswerden – ganz ohne klassische Diät.
Pommes und Ketchup, wie hier im Bild, treiben das Ansetzen von Bauchfett
Das in Pommes enthaltene Fett ist oft von schlechter Qualität, und in Ketchup steckt viel Zucker: Beides sind Treiber für das Ansetzen von Bauchfett
© Christian Lohfink / stern

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Erschienen in stern 02/2025

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