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Spaghetti Carbonara

Gesunde Ernährung

Dick trotz Diät? Vorsicht vor diesen Abnehmfallen

Kleinigkeiten können den Unterschied zwischen Normal- und Übergewicht ausmachen. Wir verraten, wo im Alltag die Fallstricke lauern – und was oft schon beim Frühstück schiefläuft. 

Twitter Chef Jack Dorsey

Ernährung

Der Twitter-Chef isst nur einmal am Tag und fastet am Wochenende - hat er eine Essstörung?

Von Denise Snieguole Wachter
Diese Lebensmittel haben einen schlechten Ruf

Gesunde Ernährung

Diese Lebensmittel haben zu Unrecht einen schlechten Ruf

Gesunde Ernährung

Krebs - diese Lebensmittel erhöhen das Risiko

Ganz ohne Hungern

Gesunde Ernährung: Vier einfache Tricks für deinen Alltag

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Mutter und Tochter bereiten einen Salat in der Küche vor.

Gesunde Ernährung

Was schmeckt und macht jung? Bas Kast erklärt, welche Lebensmittel uns langsamer altern lassen

1,15 Kilogramm Fleisch essen die Deutschen pro Woche

Gesunde Ernährung

43 Gramm Fleisch pro Tag: Wie Wissenschaftler die Welt retten wollen

Ist Low Carb die Lösung?

Fett oder Kohlenhydrate?

Gesunde Ernährung: Warum Low Carb auch keine Lösung ist

Von Denise Snieguole Wachter
Ernährung wird immer komplexer. Rund 23 Prozent der Deutschen glauben eine Intoleranz zu haben.
Kommentar

"Dann esse ich eben alleine"

Vegan, glutenfrei, gesund? Ihr könnt mich alle mal

Gesunde Ernährung

Diese fünf Lebensmittel sind besser als ihr Ruf

Von Ilona Kriesl
Kokosöl

Ernährung

"Pures Gift" oder Gesundmacher? Das müssen Sie über Kokosöl wissen

Gesunde Ernährung

Diese sechs Fehler sollten Sie beim Mittagessen vermeiden

Von Denise Snieguole Wachter
Eine junge Frau isst eine Banane

Gesunde Ernährung

Bananen sind nicht Low-Carb - trotzdem sollten Sie das Obst essen

Das Frühstücksei schmeckt und ist gesund

Die Cholesterin-Lüge

Warum wir jeden Tag ein Ei essen sollten

Essensvorbereitung

Keine Lust auf Kantinenessen? Alles was Sie über das Vorkochen wissen müssen

Lebensmittel-Quiz

Das verrät die Dotter-Farbe: Erkennen Sie das gesündeste Eigelb?

"Wieviel Zucker brauchst du noch?", fragt Rewe seine Kunden

Gesündere Ernährung

Rewe fragte Kunden, wie viel Zucker im Pudding stecken soll - und bekam diese Antwort

Eine Schale Müsli mit Quark

Gesunde Ernährung

Müsli, Porridge, Eiweißbrot: Wie gesund sind Lebensmittel mit Extra-Protein?

Eine Frau isst Nudeln.

Gesunde Ernährung

Viele Kohlenhydrate – oder lieber wenige ?

Gaumenschmaus ohne viele Kohlenhydrate

Mit dieser leckeren Low-Carb-Pizza brechen Sie garantiert keine guten Vorsätze

Gesund zum Wunschgewicht? Das funktioniert am besten mit reichlich Gemüse, ausreichend Proteinen und Ballaststoffen, glaubt Mediziner Matthias Riedl
Interview

Diät-Mythen im Check

Arzt über gesundes Abnehmen: "Die Ära der Diäten ist tot"

Von Ilona Kriesl

Fisch, Joghurt, Wein

So ernähren sich die Bewohner der fünf gesündesten Länder der Welt

"Fette sind rehabilitiert": Die Ärztin Anne Fleck rät zu einem angstfreien Umgang mit Öl, Fett und Butter
Interview

Gesunde Ernährung

5 Fragen zu Fett: Ist Butter gesund? Welches Öl eignet sich zum Braten?

Von Ilona Kriesl
Was macht Essen zu gesundem Essen? Vor allem Vielfalt und die richtige Auswahl der Lebensmittel, glaubt Medizinerin Anne Fleck.
Interview

Gesunde Ernährung

Fett, Gluten, Zucker: Diese Ärztin erklärt, was wir problemlos essen dürfen

Von Ilona Kriesl