Gesund essen und seine Mahlzeiten planen: Das sollte man als ernährungskompetenter Mensch draufhaben. Laut einer Studie können Frauen das besser als Männer. Eine Ernährungsexpertin gibt Tipps für gesundes Essen.
Nutri-Score Wie zuverlässig ist die Lebensmittelampel? Expertin gibt Tipps für eine gesunde Ernährung
© Christophe Gateau/ / Picture Alliance
Sehen Sie im Video: Wie zuverlässig ist die Lebensmittelampel? So erkennen Sie, ob Lebensmittel gesund sind.
Videoquelle: RTL.de
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