Zahngesundheit Wie Zucker den Zahn zerstört – und welche Lebensmittel unserem Gebiss guttun

Eigentlich müssten wir bei dem hohen Zuckerkonsum mehrmals täglich die Zahnzwischenräume säubern
Eigentlich müssten wir bei dem hohen Zuckerkonsum mehrmals täglich die Zahnzwischenräume säubern
© getty images
Dass Zucker und Süßes unseren Zähnen schaden, ist eine Binse. Doch wie genau zerstören sie den Zahn? Und mit welchen Lebensmitteln können wir unserem Gebiss etwas Gutes tun?

Dieser Artikel stammt aus dem stern-Archiv und erschien erstmals am 22. September 2022.

Zucker, davon ist der Bremer Zahnarzt Hans-Werner Bertelsen überzeugt, ist das Schlimmste, was wir unseren Zähnen antun können. Besonders schädlich sind Cola, Fanta und Apfelschorle, auch Softdrinks genannt. "Es ist absurd, Kindern zum Durstlöschen Getränke zu geben, die ihre Zähne kaputt machen", sagt Bertelsen.

Erschienen in stern Gesund leben 05/2022

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