Grundsatz 5: Sorgen sind Gift für unser Glück
Eigentlich liegt es ja auf der Hand: Wer sich zu viel sorgt, der ist weniger glücklich. In Krisenzeiten ist es allerdings einfacher gesagt als getan, sich weniger Sorgen zu machen. Und ein Stück weit gehören Sorgen natürlich auch zum Leben. Deshalb gilt es, einen gesunden Umgang mit den eigenen Sorgen und Ängsten zu finden, statt sich von ihnen übermannen zu lassen.
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