"Nur noch fünf Minuten!", sagen sich morgens viele. Dann drückt man mehrmals die Snooze-Taste. Wie ungesund ist das? Die Schlafmedizinerin Dr. Dora Triché klärt auf.
Schnarchen kann daher zu einer echten Belastung werden, wenn der nächtliche Geräuschpegel erholsamen Schlaf verhindert. Was gegen das Schnarchen helfen soll, lesen Sie hier.
Ein dauerhaftes Schnarchen stellt so manche Beziehung auf die Geduldsprobe. Ein Anti-Schnarch-Kissen soll die Lärmbelästigung unterbrechen, aber wie genau funktioniert das eigentlich?
Jeder zweite Erwachsene schnarcht mit zunehmendem Alter. Für Menschen, die bei dem kleinsten Geräusch wach werden, ist der permanente Geräuschpegel eine echte Geduldsprobe.
