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Schnarchen: Studie belegt: Junge Frauen schnarchen mehr als Männer

Dicke Männer mittleren Alters, mit einer Vorliebe für Wein und Bier, gelten allgemein als lauteste Schnarcher. Doch eine englische Studie belegt nun, dass das so nicht ganz stimmt.

Frau schnarcht und Mann kann nicht schlafen

Junge Frauen schnrachen genauso viel wie junge Männer (Symbolbild)

Getty Images

Für viele Jahre wurde die Schuld an schlaflosen Nächten dem lauten Schnarchen der Männer zugeschrieben. Doch das ist so nicht ganz richtig. Experten fanden nun heraus, dass die größten nasalen Störungen tatsächlich bei jungen Frauen im Alter von 25-34 vorkommen.

Ein Drittel der jungen Frauen schnarcht bis zu dreimal pro Woche "schwer"

Zu dieser Erkenntnis kam eine britische Studie über Schlafstörungen, durchgeführt vom "Royal National Throat, Nose and Ears Hospital", dem nationalen Krankenhaus für Hals, Nase und Ohren. Die Studie besagt, dass 31 Prozent der Männer dreimal pro Woche "schwer" schnarchen. Bei jungen Frauen in der selben Altersgruppe liegt die Zahl bei 34 Prozent. Wie der "The Daily Telegraph" berichtet, nannten die Autoren als mögliche Begründung für diesen Anstieg eine Zunahme der Fettleibigkeit seit 1990.

Doch die Männer sind auch nicht ganz unschuldig: In den älteren Altersgruppen kam das lauteste Schnarchen hauptsächlich von den Männern. In der Alterskategorie 55 bis 64 sind es immerhin 45 Prozent der Männer, die schnarchen. Frauen sind hier hingegen nur mit 35 Prozent vertreten. Weiterhin fanden Experten heraus, dass ab einem Alter von 75 Jahren die Tendenz zum Schnarchen erheblich nachlässt.

Tennisbälle auf dem Rücken sollen vor dem Schnarchen bewahren

Laut dem britischen nationalen Gesundheitsdienst (NHS) kommt es zum Schnarchen, wenn Zunge, Mund, Hals oder Atemwege beim Atmen vibrieren. Da diese Körperteile sich beim Schlafen entspannen und verengen entsteht ein Geräusch, welches mitunter sehr laut werden kann – ganz besonders, wenn die Schlafenden auf dem Rücken liegen. Weiterhin erklärten die Wissenschaftler auch, dass lautes Schnarchen ein Frühwarnzeichen für Demenz- oder Gedächtnisprobleme sein kann. Obwohl es kein Heilmittel gegen das Schnarchen gibt, empfiehlt das NHS, sich Tennisbälle an den Rücken zu schnallen, um beim Schlafen auf dem Bauch oder der Seite liegen zu bleiben.

EIn Pärchen liegt im bett. Die Frau kann nicht schlafen.
gho
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kann man sich gegen eine maßnahme vom jobcenter wehren?
hallo. ich bin quasi arbeitsunfähig seit meinem 18ten lebensjahr. ich wiege 200 kg und habe eine betreuung weil ich sonst gar nichts schaffen würde. sie bringt mich zu terminen und begleitet mich zu arzt besuchen. das einzige was ich noch alleine kann ist einkaufen und das auch nur weil es nunmal lebensnotwendig ist ,jedoch bin ich danach total erschöpft und fertig.ich kann keine 200 meter mehr laufen.und mal ganz abgesehen von meiner körperlich verfassung leide ich seit meiner kindheit an starken depressionen,borderline,panikattacken,einer traumatischen belastungsstörung und angstzuständen. ich bin demnach körperlich sowie auch psychisch ziemlich fertig. gestern war ich beim amtsarzt zur begutachtung sowie auch einmal vor 2 jahren. und die ärztin sagt mir ernsthaft,das es zumindest köperlich nicht ausreichen würde das ich weiterhin krank geschrieben werden kann und sagte,das eine maßnahme sicherlich gut sein kann.und das obwohl ich bereits sagte,das ich körperlich unfähig bin irgendwas alleine zu schaffen und ,meine betreuerin mich überallhin begleiten muss.(ich habe kein auto)ich bin vollkommen entsesetzt und habe nun angst das sie mich in eine maßnahme stecvken welche ich einfach nicht schaffe und sie mir dann das minum an geld nehmen welches ich bekomme und ich dann verhungernd und auf der starße leben muss,eben weil es ein ding der unmöglichkeit für mich darstellt.kann man sich da irgendwie wehren?sie sagt sie findet ich sei zu jung um berentet zu werden (28).ich habe gerade wirklich angst.kann man einen menschen zwingen etwas für ihn unmögliches zu tun?ich hab das gefühl die wollen irgendeine quote erfüllen und solange man die arme bewegen kann,ist man arbeitsfähig...hilfe :(