Wein

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Ihr schlechter Ruf eilt diesen Lebensmitteln voraus: So denken viele Menschen bei Genussmitteln wie Schokolade, Kaffee und Wein an zu viel Zucker, Koffein und Alkohol. Doch in Maßen sind diese Leckereien sogar sehr gesund. Und die Liste an Lebensmitteln, die besser sind als ihr Ruf, ist noch länger ...

Ernährung Diese Lebensmittel sind besser als ihr Ruf

Der Genuss von Schokolade, Kaffee und Fett macht vielen Menschen ein schlechtes Gewissen – zu Unrecht. Denn in Maßen können diese Lebensmittel sogar der Gesundheit guttun.