Die falsche Kalorienmenge, das falsche Training und eine unrealistische Zielsetzung: Das kann alles schnell dazu führen, dass gewünschte Diäterfolge gar nicht einsetzen.
In den USA fanden Forscher neun verschiedene verbotene Stimulanzien in Nahrungsergänzungsmitteln, darunter auch ein Aufputschmittel aus der Zeit des Zweiten Weltkrieges.
Konjaknudeln kommen vor allem in der asiatischen Küche zum Einsatz und werden auch hierzulande immer beliebter. Stimmt es, dass sie beim Abnehmen helfen? Das ist die Einschätzung einer Expertin.
Ein gesundes Gewicht halten oder ein paar Kilo abnehmen? Dabei geht es längst nicht nur ums Kalorienzählen - sondern auch um die Nährwertqualität einzelner Lebensmittel. Wir stellen die Top-5-Liste für ein gesundes Gericht vor.
