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Tschüss Winterspeck

Diese sieben Tipps helfen beim schnellen Abnehmen

Frühlingszeit ist Abnehmzeit. Die warmen Monate stehen vor der Tür und mit ihnen der wachsende Wunsch die angefutterten Pfunde möglichst schnell loszuwerden. Wir stellen sieben einfache Tipps vor.

Diät mit Nebenwirkung

Mann nimmt 20 Kilo ab - dann verfärben sich Haut und Augen plötzlich gelb

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Schlank dank Zuhören: So können Sie mit Hörbüchern wirklich abnehmen

Diätfallen aufgedeckt

Wer abnehmen will, sollte nicht auf diese Irrtümer hereinfallen

Spaghetti Carbonara

Gesunde Ernährung

Dick trotz Diät? Vorsicht vor diesen Abnehmfallen

Craig Moody hat 115 Kilo in 12 Monaten abgespeckt.

Unglaubliche Verwandlung

Er wiegt massige 210 Kilo – doch innerhalb eines Jahres krempelt er sein Leben komplett um

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Interview

Michael Klemsch über Kilos und Emotionen

Leben mit starkem Übergewicht: "Ich konnte mir nicht vorstellen, dass eine Frau auf einen dicken Mann steht"

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Darf ich meiner Tochter sagen, dass sie abnehmen soll?

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Süßigkeiten? Braucht stern-Redakteurin Alexandra Kraft nicht mehr (Symbolbild)

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Diät-Aktion in Spanien

Eine Stadt nimmt ab: Tausende Einwohner wollen gemeinsam 100.000 Kilo abspecken

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Zur Fastenzeit: Diese Fehler sollten Sie während einer Diät vermeiden

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Eckart von Hirschhausen erklärt die Diät ohne Jo-Jo-Effekt

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Abnehm-Show

"The Biggest Loser"-Gewinner: So unglaublich viele Kilos speckte Saki ab

Kevin Smith

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Eine Platte mit Fisch, Gemüse und Nüssen

Studie aus Schweden

Die Wahrheit über die Steinzeit-Diät: Was unsere Vorfahren wirklich gegessen haben

Ein Teller Nudeln mit Tomatensoße.

Ernährung

Was sind "leere" Kalorien - und warum sollte man auf sie verzichten?

Von Ilona Kriesl
Auf einem Tablett ist ein Teller mit Pommes und einer Hähnchenkeule, eine Schale Salat und ein Stück Brot.

Gesundheitsstudie

Mit dieser Geschwindigkeit sollten Sie essen, um nicht zuzunehmen

Gut zu wissen

4 angebliche Diät-Wundermittel, für die Sie kein Geld auszugeben brauchen

Wer über die Festtage geschlemmt hat, muss jetzt einfach etwas gesünder essen

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Abnehmen durch Sport? Das geht! Gerade Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen gelten als besonders effektive Kilo-Killer

Ungesundes Übergewicht

Müssen Sie abnehmen? Diese Körperwerte verraten es Ihnen

Von Ilona Kriesl