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Fit und schlank

Diese fünf Lebensmittel sollten Sie essen, um gesund und schlank zu bleiben

Ein gesundes Gewicht halten oder ein paar Kilo abnehmen? Dabei geht es längst nicht nur ums Kalorienzählen - sondern auch um die Nährwertqualität einzelner Lebensmittel. Wir stellen die Top-5-Liste für ein gesundes Gericht vor.

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