Fettleber, Diabetes und Übergewicht. Wenn der Arzt diese Diagnosen stellt, dann wird es ernst. Wie Sie aus ihrem Trott ausbrechen können und die Ernährung so umstellen, dass der Körper wieder fit wird.
Gesund Leben Schlank und frei: So werden Sie unliebsame Gewohnheiten los und verlieren Gewicht
Anne Wißdorf gewöhnte sich das Schokolade-Naschen am Abend ab und setzte mehr Gemüse, Salat und eiweißreiche Milchprodukte auf den Speiseplan. Eines ihrer Ziele: wieder den Bikini am Strand tragen
© Marina Rosa Weigl; Illustrationen: Kavel Rafferty/die illustratoren
