Vitamin-D-Tabletten: Wie sinnvoll sind sie in der kalten Jahreszeit?

Nahrungsergänzungsmittel Wie sinnvoll sind Vitamin-D-Tabletten im Winter?

von Lennard Worobic

29. Oktober 2025
15:43 Uhr
2 Min.

Aus Sorge vor einem Vitamin-D-Mangel helfen viele in der dunklen Jahreszeit mit Tabletten nach. Der Ernährungswissenschaftler Dr. Eduard Isenmann erklärt, ob das sinnvoll ist.

Eine Hand voller Vitamin D Tabletten liegt auf dem Tisch — Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin-D-Kapseln sind besonders in der dunklen Jahreszeit beliebt

© Getty Images

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29. Oktober 2025,16:02

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