Beliebte Tabletten Vitamin D: Wunderstoff im Winter oder gefährlicher Hype?

  • von Martin Rücker
Gelbe Vitamin-D-Dragees auf rosa Hintergrund
Gesunde, aktive Menschen profitieren kaum von Vitamin-D-Präparaten
© anilakkus / Getty Images
Ob Krebs, Corona oder Erkältungen: Vitamin D gilt als Wunderwaffe gegen allerlei Krankheiten. Dabei gibt es für den Hype keine wissenschaftliche Grundlage. Der stern-Faktencheck.
 

Vitamin D ist omnipräsent: Influencer und Nahrungsergänzungsmittelhersteller bewerben den Stoff als Lifestyle- und Wundermittel. Mancher Werbung zufolge scheint es kaum eine Erkrankung zu geben, vor der Vitamin D nicht schützen oder die es nicht heilen könnte. Viele dieser Versprechen sind wissenschaftlich nicht belegt – und bei einigen Vitaminpillen und -tropfen kann es leicht zu einer Überdosierung und schlimmstenfalls zu einer Vergiftung kommen. Die wichtigsten Fragen und Antworten:

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