Glücksprinzip - Negative Gedanken loswerden, Johannes Freitag
In der Nacht kommen die Gedanken. Nicht unbedingt die positiven. Es werden alle möglichen Entscheidungen ventiliert und am Ende der schlaflosen Nacht ist eine Lösung noch immer nicht in Sicht. Johannes Freitag gibt interessante Einblicke in die Erkenntnisse aus der Psychologie und Hirnforschung. Am Ende hält er zehn Methoden bereit, um das Grübeln zu stoppen. Was den Autoren zum Experten macht, bleibt unklar. Auf seiner Webseite spricht er von persönlichen Lebenskrisen, aus deren Überwindung er seine Erkenntnisse zieht. Erfrischend ehrlich im windigen Geschäft mit solchen Lebensratgebern. Im Ratgebermarkt steckt viel Geld. Zahlreiche Tipp-Bücher werden daher von Autoren ohne Sachkenntnis unter Pseudonym heruntergeschrieben. Billige Massenware für den schnellen Umsatz.
In der Nacht kommen die Gedanken. Nicht unbedingt die positiven. Es werden alle möglichen Entscheidungen ventiliert und am Ende der schlaflosen Nacht ist eine Lösung noch immer nicht in Sicht. Johannes Freitag gibt interessante Einblicke in die Erkenntnisse aus der Psychologie und Hirnforschung. Am Ende hält er zehn Methoden bereit, um das Grübeln zu stoppen. Was den Autoren zum Experten macht, bleibt unklar. Auf seiner Webseite spricht er von persönlichen Lebenskrisen, aus deren Überwindung er seine Erkenntnisse zieht. Erfrischend ehrlich im windigen Geschäft mit solchen Lebensratgebern. Im Ratgebermarkt steckt viel Geld. Zahlreiche Tipp-Bücher werden daher von Autoren ohne Sachkenntnis unter Pseudonym heruntergeschrieben. Billige Massenware für den schnellen Umsatz.
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