Tagebuch
Führe ein Tagebuch
Wir wissen vermutlich alle, dass Geschriebenes besser im Kopf bleibt als etwas, was wir hören und nur denken. Also: Besorg dir ein Tagebuch, in das du alles reinschreibst, was du schon erreicht hast. Du kannst auch darüber schreiben, was du der Meinung anderer nach gut kannst. So kannst du dir immer, wenn du das Gefühl hast, ein Hochstapler zu sein, deine Erfolge vor Augen halten. Und so den Selbstzweifeln den Wind aus den Segeln nehmen. Wichtig hierbei: Nur Positives über dich selbst schreiben, alles andere hat hier nix verloren.
Wir wissen vermutlich alle, dass Geschriebenes besser im Kopf bleibt als etwas, was wir hören und nur denken. Also: Besorg dir ein Tagebuch, in das du alles reinschreibst, was du schon erreicht hast. Du kannst auch darüber schreiben, was du der Meinung anderer nach gut kannst. So kannst du dir immer, wenn du das Gefühl hast, ein Hochstapler zu sein, deine Erfolge vor Augen halten. Und so den Selbstzweifeln den Wind aus den Segeln nehmen. Wichtig hierbei: Nur Positives über dich selbst schreiben, alles andere hat hier nix verloren.
© Joao Silas / Unsplash
