Loslassen
Sei bewusst unperfekt
Lass deinen starken Wunsch nach Perfektion los und gewöhne dich daran, nicht immer alles richtig und bestens machen zu können, indem du bewusst und absichtlich Dinge falsch oder anders machst. Ändere beispielsweise den Ablauf deiner Morgenroutine oder ziehe dir absichtlich zwei verschiedene Socken an. Stelle absichtlich jemandem eine „blöde“ Frage. Du wirst ganz schnell merken: Niemand ist dir böse oder hält dich für einen Hochstapler.
Lass deinen starken Wunsch nach Perfektion los und gewöhne dich daran, nicht immer alles richtig und bestens machen zu können, indem du bewusst und absichtlich Dinge falsch oder anders machst. Ändere beispielsweise den Ablauf deiner Morgenroutine oder ziehe dir absichtlich zwei verschiedene Socken an. Stelle absichtlich jemandem eine „blöde“ Frage. Du wirst ganz schnell merken: Niemand ist dir böse oder hält dich für einen Hochstapler.
© Ivana Cajina / Unsplash
