Wer täglich etwa 7000 Schritte geht, leistet viel für seine Fitness und Gesundheit. Allerdings verführen uns Fitnesstracker und Smartwatches zu einem folgenschweren Fehler.
Schritte zählen, Herzfrequenz und Schlafqualität messen: Heutzutage ist es kein Problem mehr, Körperdaten zu tracken, für die man früher zum Arzt musste. Doch macht das auch immer Sinn und wann begibt man sich besser in die Hände von Experten?
Feuerwehrleute in North Yorkshire in England mussten ausrücken, um einen Brand in vier Schweinehütten zu löschen. Die Ursache: Ein Schrittzähler, den ein Schwein zuvor verschluckt und ausgeschieden hatte.
Der Markt der Gesundheits-Apps ist riesig. Auch für das Abnehmen und für den Sport gibt es digitale Helfer. Doch welche sind sinnvoll? Eine Expertin gibt Tipps.
