Fitter

Wer wenig schläft, gilt als besonders leistungsfähig. Sogar Promis protzen damit, wie sie frühmorgens nach nur ein paar Stunden Bettruhe bereits wieder aufstehen. Gesund ist das nicht – besonders wer trainiert, sollte sich ausreichend erholen.

Um fitter zu werden, greifen Hobbysportler gerne zu Energieriegeln oder Powerdrinks. Völlig unnötig! Die richtige Ernährung genügt, um die Kräfte zu mobilisieren. 

Kanadische Forscher haben herausgefunden, warum einige Menschen trotz intensiven Trainings kaum fitter werden. Fitness-Experten verraten, worauf es beim Trainieren ankommt - und welche Übungen sie empfehlen.

Der Chef der Billigfluglinie will das Unternehmen in Sachen Kommunikation fitter machen. Für eine neue Strategie investiert er Millionen.

Acht Jahre nach ihrer Abschiedstournee kehrt Tina Turner zurück auf die Bühne. Allein in Deutschland wird sie 16 Konzerte spielen. Bringt es die 69-Jährige noch? Aber ja! Und wie!