Manche von ihnen schwimmen im Meer, andere steigen in Pools: Was all diese Figuren eint, ist ihre Liebe zum Wasser. Diese fünf Bücher verlängern den Sommer im Kopf.
Manche haben tiefes Selbstvertrauen, andere zweifeln ständig an sich. Psychologen finden heraus, wie unsere Einstellung den Selbstwert beeinflusst – und wie er sich steigern lässt.
Die Komfortzone gibt Sicherheit. Doch sie kann unmerklich schrumpfen. Wann das gefährlich wird, wie sie sich wieder weiten lässt und was unsere Persönlichkeit damit zu tun hat.
Katja Suding hat nach elf Jahren der Politik plötzlich den Rücken gekehrt. Der öffentliche und innerparteiliche Druck waren zu groß geworden. In ihrem Buch "Reißleine“ schreibt sie, wie sie wieder zu sich selbst gefunden hat. Was ihr dabei geholfen hat und wie sie mittlerweile auf ihre Zeit als Politikerin blickt, erfahren Sie im stern-Podcast "Die Boss“.
