Die Psychoanalytikerin Dr. Isabelle Meier ordnet ein, was jeder für ein besseres Selbstwertgefühl tun kann – und warum die richtigen Freunde entscheiden.
Manche haben tiefes Selbstvertrauen, andere zweifeln ständig an sich. Psychologen finden heraus, wie unsere Einstellung den Selbstwert beeinflusst – und wie er sich steigern lässt.
Manche von ihnen schwimmen im Meer, andere steigen in Pools: Was all diese Figuren eint, ist ihre Liebe zum Wasser. Diese fünf Bücher verlängern den Sommer im Kopf.
Die Komfortzone gibt Sicherheit. Doch sie kann unmerklich schrumpfen. Wann das gefährlich wird, wie sie sich wieder weiten lässt und was unsere Persönlichkeit damit zu tun hat.
