Für Yoga-Übungen gibt es praktische Hilfsmittel zur Unterstützung der Asanas, welche im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden: wie etwa eine Yoga-Matte, ein Yoga-Block – oder auch ein Yoga-Gurt: Er soll Anfängern (und Profis) als sanfte Dehnungshilfe für die Muskulatur dienen. Tipps zur Anwendung.
