Denkmuster aus der Vergangenheit schwächen oft unser Selbstbewusstsein. Wie man sie aufspürt, überwindet – und neuen Selbstwert schöpfen kann.
Interview Psychotherapeut: "Wer selbstbewusst werden will, muss durch die Angst hindurch"
Wem es gelingt, alte, ihn behindernde seelische Programme und Denkmuster abzustreifen, der bricht nicht selten in ein neues und glücklicheres Leben auf
© RichVintage / Getty Images
