Ein Blutzuckerspiegel, der immer wieder leicht über den Normwerten liegt, deutet auf einen Prädiabetes hin. Mit festem Willen lässt sich der Ausbruch einer Zuckerkrankheit oft noch abwenden.
Prädiabetes Warnschuss vor der Diagnose: Wie man Prädiabetes erkennt – und Schlimmeres verhindern kann
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