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  • Knie-Schmerzen verhindern: So bleiben Sie lange gesund und beweglich

Titel Knackpunkt Knie: Wie es ein Leben lang gesund und beweglich bleibt

  • 8 Min.
Das Knie ermöglicht uns den aufrechten Gang. Es ist mit Raffinesse konstruiert, und doch verschleißt und schmerzt es oft. Dagegen lässt sich etwas tun – möglichst früh.
Das Knie: eine Frau springt
Das Knie ist wichtig, wenn man im Leben beweglich und aktiv bleiben will. Damit das auch klappt, kann man es gezielt stärken. Dann klappt es auch mit den großen Sprüngen
© Getty Images

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